Воркаут не на карантині: як займатися в Харкові

Харків'яни можуть зайнятися воркаутом під час карантину у власному будинку або квартирі.

Засновник команди «Barstylers» Іван Криленко разом з іншими спортсменами продумав окрему програму для дітей у віці від 6 до 11 років і для підлітків — від 12 до 17 років. Трюки, які зазвичай виконують на перекладині на вулиці, можна виконувати на письмовому або кухонному столі.

Десять тренерів шість разів на тиждень монтують нові відео, кожне тренування триває більше години і доступнае для перегляду на  «Youtube».

"Саме в перші теплі дні березня харківські воркаутери виходять займатися на вуличні майданчики. Карантин вніс свої корективи, але тренери впевнені, що завдяки ютуб-урокам навіть такі обмеження дітей від спорту не віддалять", — повідомили в міськраді.

На дистанційний воркаут вже записалися 200 чоловік. Воркаутери планують знімати навчальні відеоролики до завершення карантину — як мінімум до 3 квітня.