Воркаут не на карантине: как заниматься в Харькове

Харьковчане могут заняться воркаутом во время карантина в собственном доме или в квартире.

Основатель команды «Barstylers» Иван Крыленко вместе с другими спортсменами продумал отдельную программу для детей в возрасте от 6 до 11 лет и для подростков - от 12 до 17 лет. Трюки, которые обычно выполняют на перекладинах на улице, можно выполнять на письменном или кухонном столе.

Десять тренеров шесть раз в неделю монтируют новые видео, каждая тренировка длится более часа и доступна для просмотра на «Youtube».

«Именно в первые теплые дни марта харьковские воркаутеры выходят заниматься на уличные площадки. Карантин внес свои коррективы, но тренеры уверены, что благодаря ютуб-урокам даже такие ограничения детей от спорта не отдалят», - сообщили в горсовете.

На дистанционный воркаут уже записались 200 человек. Воркаутеры планируют снимать обучающие видеоролики до завершения карантина - как минимум до 3 апреля.