Чи можна спати в лінзах ℗
Спати у звичайних лінзах не можна — більшість м’яких моделей розраховані лише на денне носіння.
Виняток становлять тільки спеціальні лінзи зі схваленим нічним режимом та ортокератологічні лінзи, які призначає лікар. Причина в тому, що вночі, коли повіки закриті, контактні лінзи блокують доступ кисню до рогівки, через що розвивається гіпоксія.
Є лінзи для зору з різними режимами носіння, зокрема нічним. Режим завжди заданий виробником конкретної моделі й зумовлений властивостями матеріалу. Якщо лінзи не призначені для сну, спати в них — це піддавати свої очі серйозному ризику.
У яких лінзах спати не можна
Отже, чи можна спати в лінзах? Залежить від того, у яких. Більшість моделей для сну не призначені.
До цієї категорії належать лінзи:
- Одноденні — розраховані лише на один день використання.
- Лінзи планової заміни з денним режимом — їхній термін служби довший, але на ніч їх знімають.
- Жорсткі газопроникні лінзи денного носіння — попри проникність для кисню, за закритих повік створюють додаткове тертя, можуть прилипати до рогівки.
- Кольорові та декоративні — кольоровий пігмент знижує киснепроникність.
Рогівка не має власних судин, вона отримує кисень із повітря. Уві сні повіки довго закриті, і доступ кисню суттєво знижується. Лінза блокує його ще більше, через що виникає кисневе голодування, або гіпоксія рогівки. Вона призводить до набряку та мікропошкоджень епітелію, через що слабшає місцевий захист. Водночас за ніч на поверхні лінзи накопичуються білкові та ліпідні відкладення. Уповільнений обмін слізної рідини утримує мікроорганізми біля поверхні ока, підвищуючи ризик запалення.
Спати в контактних лінзах шкідливо не тільки вночі. Денний сон відрізняється від нічного лише тривалістю: повіки закриті в обох випадках, і шкідливі процеси розвиваються однаково.
Які лінзи допускають нічне носіння
Деякі контактні лінзи допускають нічне використання, але це завжди стосується конкретних моделей і чітко визначених умов. За даними FDA, спеціальні лінзи з пролонгованим режимом можна носити до семи ночей поспіль, а лінзи безперервного носіння допускають використання до тридцяти ночей. Іноді сон у лінзах можливий з дозволу офтальмолога. Головною умовою дозволу є матеріал: силікон-гідрогель пропускає до рогівки значно більше кисню, ніж звичайні гідрогелеві лінзи. Експерти Linza.ua наголошують: що вища киснева проникність виробу, то довше його можна не знімати.
Виробник завжди зазначає режим носіння лінз на упаковці або в офіційному описі. Щоб зрозуміти, чи можна спати в конкретних лінзах, достатньо перевірити, на який режим їх розрахував виробник.
Чому схвалений режим не означає відсутність ризику
Навіть якщо лінзи офіційно схвалені для сну, безпечність нічного носіння відносна. Ризики сну в лінзах зберігаються: силікон-гідрогелеві матеріали хоч і пропускають більше кисню, але все ж помітно підвищують імовірність інфекції ока порівняно з тим, коли лінзи знімають перед сном.
Дозволена тривалість — це максимальна межа, а не рекомендація. Переносимість нічного режиму індивідуальна, її оцінює офтальмолог на контрольних оглядах. Якщо є схильність до сухості очей або деякі інші проблеми, нічне використання може бути протипоказане.
Що робити, якщо заснули в лінзах випадково
Якщо людина заснула в лінзах, діяти потрібно спокійно та грамотно. Чого робити не можна, так це намагатися зняти лінзу одразу, особливо коли лінза прилипла до ока й погано рухається. У такому стані легко пошкодити епітелій рогівки.
Правильний порядок дій:
- Закапати сумісні з лінзами зволожувальні краплі.
- Зачекати кілька хвилин, поки лінза знову стане еластичною й почне вільно рухатися.
- Тільки після цього обережно зняти її чистими руками.
- Ніколи не використовувати воду для зволоження — вона нестерильна й може спричинити інфекцію.
- Дати очам паузу: день краще провести в окулярах, щоб тканини відновилися.
Звернутися до офтальмолога потрібно, якщо з’являються і не минають біль або різь, світлобоязнь, почервоніння, виділення чи стійке зниження чіткості зору.
Зазвичай поодинокий епізод минає без наслідків, але повторення, особливо регулярне, стає серйозним чинником ризику.
