День донора в Украине: как подготовиться к сдаче крови
14 июня в Украине традиционно отмечается Всемирный день донора крови.
С каждым годом украинцы все активнее начинают сдавать кровь. Особенно популярным донорство стало с началом войны в Донбассе. Тогда появилось осознание, зачем сдавать кровь. Украинцы поняли, что это действительно может спасти жизнь.
Эта процедура – не только благородный жест, она приносит пользу организму самого донора.
В День донора практически в каждом центре переливания крови происходят интересные поощрительные акции.
Так, например, ДонорUA, самая платформа для доноров в Украине, в этот день проводить флешмоб #коліржиття - в поддержку донорского движения Украины. Этот ресурс собирает адресные потребности по центрам крови, здесь можно посмотреть адреса медучреждений, в которых можно сдать кровь, и советы, как подготовиться к кровосдачи.
Зарегистрировавшись на сайте, вы можете регулярно сдавать кровь и спасти больше жизней.
В министерство охраны здоровья Украины рассказали как стать донором:
Во-первых, донором крови или плазмы может стать каждый здоровый гражданин Украины в возрасте от 18 лет весом не менее 50 кг.
Чтобы стать донором крови, нужно обратиться в ближайшую станцию переливания крови или центра крови. При том с собой необходимо взять документ, удостоверяющий личность. Харьковчане могут сдать кровь в областном центре сдачи крови по улице Клочковской, 366.
Там потенциальным донорам получите подробно расскажут о донорстве, правах и обязанностях, также необходимо заполнить анкету донора. Перед процедурой обязательно собеседование с врачом, медицинский осмотр и лабораторные исследования. Все процедуры длятся около часа.
Человеку, который стал донором крови, предоставляются два выходных дня, потому после сдачи крови необходимо взять справку у врача.
После сдачи крови должно пройти не менее 60 дней, прежде чем донор сможет снова сдавать кровь. Мужчинам рекомендуется сдавать кровь не чаще 5 раз в год, женщинам - 4 раз в год.
По информации МОЗ, стандартный объем одной кроводачи 450 мл + 40 мл крови для анализов (около 10% от общего объема крови).
Как подготовиться к сдаче крови:
- накануне откажитесь от жирной, жареной, острой и копченой пищи, молочных продуктов и яиц. Рекомендуется сладкий чай, компот, хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, соки, морсы, минеральная вода, овощи, фрукты (кроме бананов). Утром обязательно легко позавтракайте;
- не употребляйте алкоголь и энергетические напитки за 48 часов (2 суток) до процедуры сдачи крови, лекарственные средства за 72 часа (3 суток), не курите в течение двух часов до процедуры и 2-3 часа после;
- после сдачи крови отдохните в течение 10 минут, съешьте легкую пищу и выпейте сладкий чай;
- в течение следующих 12 часов постарайтесь избегать интенсивных физических нагрузок.
