К Земле приближаются сразу две магнитные бури: как защитить организм
Малая и умеренная магнитные бури достигнут поверхности Земли 24 и 25 октября соответственно.
Как сообщает пресс-служба Национального управления океанических и атмосферных исследований США NOAA, в космическом пространстве наблюдаются два плотных потока солнечного ветра, которые и принесут магнитные бури на Землю.
По словам ученых, первый поток прошелся по Земле с 11 по 15 октября, вызвав продолжительные двухдневные магнитные бури. Второй, немного слабее, достигнет Земли примерно с 24 по 27 октября. Малая и умеренная магнитные бури достигнут поверхности Земли 24 и 25 октября.
Магнитные бури могут вызвать головные боли, мигрени, ускорение сердцебиения, бессонницу, а также перепады давления. Осенью к этому всему добавляется еще и похолодание, скачки атмосферного давления, а иногда и резкая смена погоды.
Причина магнитных бурь – вспышки на Солнце. При магнитных бурях снижается количество кислорода в воздухе, что ведет к кислородному голоданию тканей организма, в том числе и головного мозга. Из-за этого можно чувствовать сильную усталость, даже если не сильно напрягались. Ухудшение самочувствия при магнитных бурях возможно у гипертоников, сердечников, а страдающим бронхиальной астмой может стать труднее дышать.
Чтобы избежать вредного влияния вспышек на Солнце на организм, рекомендуется обратить внимание на питание, не переедать, но и не забывать пообедать. Также лучше избегать сильных физических нагрузок, не употреблять алкоголь и забыть о сигаретах, хорошо высыпаться, а главное - не нервничать.
Самостоятельно начинать пить какие-то лекарства от давления не стоит. Лучше всего в этот период помогут взбодрить организм черный чай с пряностями: имбирь, кардамон, мускатный орех, тимьян.
Снять спазм сосудов и головную боль можно растениями, которые содержат мягко расширяющее сосуды вещество - цитраль. Оно есть в гвоздике, которую также можно заварить с чаем.
