Ветераны Вооруженных сил, лишившиеся конечностей или получившие тяжелые ранения, могут бесплатно пройти реабилитацию в Харькове. Она рассчитана не только на физическое, но и психологическое восстановление.

Сотни бойцов во время войны потеряли конечности и заново учатся жить с протезами. Таким людям гораздо больше, чем всем остальным, необходимо поддерживать физическую форму , віполнять специальные упражнения. Важна также психологическая реабилитация. Благотворительный фонд "Гражданин" запустил программу реабилитации для раненых ветеранов.

И медицинская, и психологическая помощь

Боец добровольческого подразделения "Фрайкор" Дмитрий (позывной Механ) потерял ногу еще до полномасштабной войны в результате несчастного случая, но это не помешало ему добровольно встать на защиту страны. Нагрузки негативно сказались на здоровье бойца, поэтому уже две недели Механ занимается в медицинско-оздоровительном центре Fortis вместе с реабилитологом. С 19 июня к нему присоединились еще два ветерана.

Прежде чем приступить к занятиям на тренажерах, участники программы проходят первоначальный скрининг, который состоит из консультаций с психологом, травматологом, ортопедом, при необходимости — невропатологом и кардиологом. В зависимости от вывода этих профессионалов назначается программа реабилитации, она индивидуальна для каждого учасника. Например,  человеку с двумя протезами нельзя давать ту же нагрузку, что с одним протезом. В среднем курс реабилитации рассчитан на два месяца, но в зависимости от физического состояния может длиться дольше.

"Для людей, потерявших конечности, спорт очень важен, потому что кроме того, что помогает держать физическую форму и удерживать постоянный вес, укреплять мышцы, развивать координацию движений, также это общение и мотивация", — рассказала KHARKIV Today вице-президент благотворительного фонда "Гражданин" Елена Шмидт.

Ветераны занимаются в медицинско-оздоровительном центре Fortis, где есть специалисты, имеющие опыт работы со спортивными, профессиональными, а с началом полномасштабной войны — и с боевыми травмами. Программу планируют расширять, но нужные партнеры — реабилитационные центры, где ветераны могли бы заниматься, а также финансовая поддержка. В будущем инициаторы программы планируют на базе оздоровительного центра помогать ветеранам готовиться к спортивным соревнованиям.

"Обязательно нужно разминать позвоночник"
 

О важности физкультуры для раненых бойцов на собственном опыте знает Роман Кашпур, когда-то — доброволец АТО, сейчас — спортсмен-марафонец и амбассадор БФ "Гражданин". Еще в 2019 году Роман потерял часть ноги под Марьинкой, но благодаря физкультуре и спорту смог стать образцом для многих украинцев. Кашпур был очень активен и до ранения, а на постоянные занятия спортом его мотивировал соучредитель проекта "Игры Героев" Александр Гончаров.

"Благодарен ему, что он находит время посещать реабилитационные центры и предлагать ребятам посетить "Игры Героев". Когда мы с ним познакомились, я был еще вообще без протеза, поэтому сказал: "Я не прочь заниматься, но дайте хоть стану на протез, потому что мне ноги не каждый день отрывает, и я не понимаю, как теперь". Через 9 месяцев после того я уже был на протезе, мы вернулись к этому разговору", — вспоминает Роман.

Ветеран говорит, что важно заниматься с тренером-реабилитологом, потому что самостоятельные упражнения с неправильной техникой могут навредить мышцам, как это было с ним самим в начале его спортивной карьеры. Сейчас Роман Кашпур двигает самолеты, бегает марафоны и мотивирует других раненых бойцов заниматься хотя бы физкультурой, если не спортом.

"Легкая физкультура — разминки, растяжки — обязательно должно быть, чтобы мышцы не застаивались, не было спазмов. Обязательно нужно разминать позвоночник, потому что если нет ноги, а вместо нее — протез, позвоночник получает другую нагрузку, поэтому его нужно укреплять", — советует спортсмен.
 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как военные проходят психологическую разгрузку на конюшне возле Харькова

А еще спорт и физкультура — хороший способ избавиться от психологических проблем, которые часто преследуют потерявших конечности ветеранов. На занятиях выделяются эндорфины, которые помогают унять агрессию и быть в хорошем настроении.

Чтобы записаться на программу реабилитации, необходимо позвонить в Фонд "Гражданин" или написать на e-mail:

+38(098) 42-67-070

info@ctzn24.com